ウエスト−１４.５㎝！２０代女性ダイエットビフォーアフター

20代女性の方の紹介です！

3ヶ月の目立った成果は

• 体脂肪：３７．１％→２９．６％
• へそ周り：７９ｃｍ→６４．５ｃｍ
• ヒップ：－９ｃｍ

明るい性格でトレーナー陣も元気をもらえる程とても楽しい方でした！
食事も毎日送っていただき慣れない食生活でストレスが溜まる中毎日のノルマをコツコツととても頑張られ体脂肪ももちろん特におへそ周り、ヒップにこれだけの変化があるのは驚きです👏
これからもサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします☺️
3ヶ月間本当にお疲れ様でした！

最後に

パーソナルジムNEXTは大阪府八尾市と住吉区長居に現在展開しており、ダイエットを得意としたパーソナルジムとなります。
またダイエットだけでなく、筋肉増量のボディメイクやシニアトレーニングという健康寿命を伸ばすトレーニングなども実施しているのでぜひお気軽にご相談ください。