パーソナルジムNEXT茨木店のホームページをご覧頂きありがとうございます。
私たちはここ茨木市で、「誰もが通い続けられ、理想の変化を実感できるパーソナルジム」を目指しています。
お客様一人ひとりの目標や日々のライフスタイルに寄り添い、二人三脚でゴールを目指すサポートをさせていただきます。
ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、運動不足の解消など、どんな悩みでもご相談ください。
「運動経験がない」「ジムに通ったことがない」という初心者の方も多く、大歓迎です。
まずはLINEやお電話で、あなたの「変わりたい」という気持ちをサポートさせていただきますのでお気軽にご連絡ください。
お問い合わせ方法
CONTACT
パーソナルジムNEXT茨木店はご質問や体験の申し込みはLINEでのお問い合わせをおすすめしております。
セッション中はお電話に出られない時間帯もございますが、LINEであれば確認次第、速やかに折り返しのご連絡をさせていただきます。
またLINEを通して当店についてのご質問などがありましたらお気軽にご連絡くださいませ。
「入会前にしっかり話を聞いてから決めたい」という方は、ぜひお電話ください。
パーソナルトレーニング指導中など、タイミングによってはお電話をお受けできない場合がございます。
その際は指導終了後にこちらから折り返しご連絡させていただきますので、あらかじめご了承ください。
よくある質問
FAQ
- 運動経験が全くない初心者ですが、大丈夫でしょうか？
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はい、下記のグラフのようにパーソナルジムNEXT茨木店に通われてるお客様の約9割はトレーニングをやったことがない初心者のお客様です。
現在通われているお客様の約8割が、運動習慣のなかった初心者の方々です。プロのトレーナーがお客様の筋力や体力に合わせてメニューをオーダーメイドしますので、無理なく、着実にステップアップしていただけます。 - 食事制限は厳しいですか？お酒や甘いものは我慢が必要でしょうか？
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極端な糖質制限や絶食は推奨していません。
お客様のライフスタイルに合わせて、お酒や外食との付き合い方もアドバイスしますので、ストレスを最小限に抑えながら継続できます。
実際、始める前は不安だったお客様も意外と簡単だった、これで痩せれるんだと驚くお客様も多いです。 - どのくらいの期間で効果を実感できますか？
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実際下記のような形になります。
- トレーニング週2回：3〜6ヶ月で見た目が大きく変わる
- トレーニング週1回：6〜12ヶ月で見た目が変わる
- 持ち物は何が必要ですか？仕事帰りに手ぶらで行けますか？
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持ち物はストレッチ性が効く服、靴または靴下があれば大丈夫です。
一応靴はなくても大丈夫ですが、室内シューズがあったほうがトレーニングはかなりやりやすいです。 - 女性でも大丈夫ですか？
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はい、当店画像の通り女性の方が多く完全個室・マンツーマンの指導ですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
女性特有の悩み（むくみ、冷え性、産後ダイエットなど）に合わせた指導も得意としております。 - 支払方法は何がありますか？
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現金、各種クレジットカード、電子マネー、QR決済等にほとんどの支払方法に対応しております。
- 男性で筋肉をつけたいなどでも対応可能でしょうか？
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はい、当店のパーソナルトレーナーは実際に自身でもボディメイクをしており、フィットネスの大会等にも出場し、受賞しているトレーナーが在籍しておりますので男性のボディメイクへの指導を非常に得意としております。
- 食事指導はありますか？
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はい、当店４回券以上をご購入のお客様へは無料で食事指導をさせていただいております。
LINEを用いて食べたものの写真を送っていただき、アドバイスさせていただいております。
