２０代男性の方の紹介です！
この記事はパーソナルジムNEXT長居店でダイエットに成功された方の記事です。
1人暮らしで学校にバイトと忙しい中、自炊とトレーニングをとても頑張られていました！
最初はベンチプレス37.5キロと男性平均より少し下回っていましたが3ヵ月毎日食事指導やトレーニング強度が来る度にあがりMAX55キロまで伸びたのは驚きです！筋肉量4キロアップ、体重も8キロ増とボディライン特に胸周り、二の腕と凄い変化がみえますね！
３ヶ月ダイエットトレーニングお疲れ様でした、今後ともお客様のダイエットを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。
⭐️3ヶ月の目立った成果は
- ベンチプレス:37.5kg→55kg
- 胸囲：87.5cm→97cm
- 腕:26cm→31cm
パーソナルジムNEXT長居店はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
大阪市住吉区でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
住吉区、住之江区、阿倍野区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。
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