【ウエストー13cm！！】ー40代男性 身長164cm
この記事はパーソナルジムNEXT長居店でダイエットに成功された方の記事です。初めてのパーソナルジムでトレーニングから慣れるところからでしたがどんどん成長してベンチMAXの重量が40kg→65kgまで上げるようになりました。食事もしっかりと頑張られて、体脂肪や体重などが減ったのですが特に良かったのがウエストで−13cmまで減らせることができました。３ヶ月ボディメイクトレーニングお疲れ様でした、今後ともお客様のボディメイクを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。
⭐️3ヶ月の目立った成果は
- 体重:69.4kg→65.7kg
- 体脂肪:30%→26.2%
- へそ周り:94cm→81cm
パーソナルジムNEXT 長居店はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
地域でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
大阪市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。
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