この記事はパーソナルジムNEXT東大阪店でダイエットに成功された方の記事です。
体脂肪を落としたいのと運動習慣をつけたい。そう言った目的で来られた方でした！
初めからご自身での有酸素はランニング、トレーニングでもかなり強度高く頑張られていました！
学校と食事調整も難しいと思うのですがこちらが提案したノルマをしっかり行って頂き体全体的に体脂肪が落ちているのがわかりますね👏
3ヶ月の目立った成果は
- 体重：６１.３kg → ５７kg
- 体脂肪：１９％ → １０.４％
- ウエスト：−７cm
３ヶ月で体脂肪ここまで落とせていて素晴らしいです、学校や日々の生活お忙しい中良い結果が出ていて本当にすごい事だと思います！
３ヶ月ダイエットお疲れ様でした、今後ともお客様のダイエットを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。
パーソナルジムNEXT長居店はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
大阪市住吉区でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
住吉区、住之江区、阿倍野区でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。
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