トレーニングプログラム

パーソナルジムNEXTはお客さまに短時間で最高の効果をもたらすようプログラムを作成しております。
通常のパーソナルジムは３種目を一回のパーソナルトレーニングで鍛えることが多いのですがパーソナルジムNEXTは1時間のセッションで5種目ものトレーニングで構成あさせて頂いております。
トレーニングの時間をうまく使えるようスタッフに徹底研修を行っており、お客さまに満足いただけるよう全身気になるところをトレーニングさせていただいております。
またトレーニングだけではなく、姿勢改善と腰痛や身体の不調を改善するために個人にあったオーダーメイドのストレッチメニューも構成しトレーニングの休憩中に行わせていただきます。

食事指導は通常の回数券を購入の方は無料付帯しております。
食事はダイエットやボディメイクをするときには必ず必要になります、ボディメイクは３割トレーニング、７割食事が大事とも言われています。
そのくらい食事の知識は必須になってきます、当ジムではその食事もお客様のライフスタイルに合い、継続していきやすいように提案させていただいております。
食事指導はジムのLINEにて２４時間以内に返信させていただいております。
他にもジム詳細サービスはこちらにて紹介しています。