【ウエストー18.5cmダウン！】30代女性 身長160cm
この記事はパーソナルジムNEXT天王寺店でダイエットに成功された方の記事です。
結婚式が控えていてそれまでにできるだけ痩せたいと思いパーソナルをすることになった方です。運動習慣もなくお仕事もデスクワークで体を動かさない日々が続き、少しずつ体重が増えてきたと仰っていました。
最初は続くか不安と仰っられていましたがスタートするとトレーニングでは積極的に取り組まれ、有酸素運動もハードに行い弱音も吐かずに頑張られていました。食事では、こちらが提案したノルマもこなしていき結果的にー18.5cmまでウエストが細くなり素晴らしい結果となりました。
３ヶ月ダイエットお疲れ様でした、今後ともお客様のダイエットを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。
⭐️3ヶ月の目立った成果は
* 体重:70.3kg→57.4kg
* 体脂肪:40.7%→26.2%
* へそ周り:88cm→69.5cm
パーソナルジムNEXT天王寺はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
地域でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
天王寺、寺田町、生野区、桃谷、上本町周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。
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