このページではパーソナルジムNEXT寝屋川店が提供しているサービス内容を詳しく記載しております。
当店はダイエットはボディメイクに特化したパーソナルジムですが、主に下記のような目的の方がこられております。
どんな方が来られてるのか？
ダイエットやボディメイク
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パーソナルジムネクスト寝屋川店はやはりダイエットとボディーメイクに特化しているパーソナルジムなのでこちらの目的の方が大変多いですまた当店もこちらの目的を達成できるように様々なプログラムやメソッドをご用意しております、は大阪府内のパーソナルジムの中でホームページに掲載しているダイエットの実績写真が咲いたと言う数を誇っておりますのでダイエットやボディーメイクにお悩みの方はお気軽にお声掛け下さいませ
健康のために運動したい
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パーソナルジムNEXT寝屋川店には健康のために運動したいと言う方ももちろん多くおられます人間は運動しないと体力が落ちたり代謝が落ちたりと様々なデメリットがございます、では健康に特化したプランとして月に1月4プランと言うものがあり2週間に1回から1週間に1回運動するだけでも客様の体力がみるみる上がっていきますもし仕事なので疲れが溜まりやすい日常生活などで体が重いといったお悩みの方はぜひいちどお声掛け下さいませ
身体を大きくしたい
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店にはダイエットだけではなく男性の方で筋肉を大きくつけたいと言う方も多くられます、のパーソナルトレーナーはフィットネスの大会に出場し入賞経験がある実績があるトレーナーが多数在籍しておりますまた当店はこのようなボディーメイクに対するお悩み解決に向けて様々な解決方法をご用意しておりますこのようなお悩みをお持ちの方は大体通っていただき3ヶ月から6ヶ月で大きく体感実感していただく事が多く見受けられます
スポーツのため
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筋力トレーニングをすることでスポーツでのパフォーマンスも上げることが大きく期待できます実際に、1番お声掛けいただけるのはゴルフをされている方で飛距離を伸ばしたいと言う方が多くられますがこのような名の方は2ヶ月から4ヶ月でドライバーのショットが10から20ヤード伸びたとおっしゃられる方が多いですまた格闘技をされている方などの体幹トレーニングなども得意としておりますのでご興味がある方はお声掛けください￥
柔軟性をあげたい
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体が硬いと腰痛や肩こりといった体の不調が多く出て参りますこれらは運動不足にも起因するのですが当店では両方に対するアプローチが可能となっております例えば50分のパーソナルトレーニングを提供しているのですが25分はトレーニング25分をストレッチといった柔軟性を伸ばすプログラムも提供することが可能ですまた大手ストレッチチェーン店で実績を残していたトレーナーも在籍しておりますのでこの点に関しても強い知見を持っていると自負しております
姿勢改善のため
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私姿勢改善をするためにパーソナルトレーニング通うと言う方は実際のところ多くおられます筋力が弱いとそれだけで姿勢が悪くなったり柔軟性が悪いことでが原因で姿勢が悪くなる方が多くおられますまず嫉妬店ではシティ分析を行いその姿勢を直すためのアプローチをトレーニングからストレッチでさせていただいております
完全マンツーマンで満足いただけるパーソナルトレーニングを
最近のパーソナルジムではマンツーマンとホームページで謳っていながら
実際にはマンツーマンでなかったり、個室でないパーソナルジムが多くあります。
パーソナルジム寝屋川店は完全個室かつマンツーマンで指導となりますので、周りを気にせずトレーニングが可能なだけでなく、プロから丁寧かつ的確な指導をお受けすることができます。
無料の食事指導を提供
パーソナルジムNEXT寝屋川店では4回券以上ご購入の方には無料で食事指導をさせていただいております。
ダイエットやボディメイクの食事指導と聞くときついものを思い浮かべられる方が多いのですが、初心者のお客様が90%以上のNEXT寝屋川店はお客様が行いやすいように食事プログラムを組ませていただいております。
食事が始まるとチートデイと言って何でも食べていい日が設定があったり、お客様の職場やライフスタイルをヒアリング 考慮した上でアドバイスをさせていただきます。
また健康状態もヒアリングさせていただき、不調があればそちらを解決する方法も含み込んだ食事の内容であったり、個々に合わせて指導をさせていただきますのでどなたでもやりやすいものとなっております。
またダイエットやボディメイクだけでなく食事は健康の要ともなりますので健康のために通っていただける方に対しても指導が可能となっております。
