パーソナルジムNEXT寝屋川店のページをご覧いただきありがとうございます。
私たちは、寝屋川市で「通いやすく、結果が出るパーソナルジム」を目指し、
一人ひとりのお客様の目標や生活リズムに合わせたサポートを行っています。
ダイエット ボディメイク 運動習慣づくりなど、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
「運動が苦手」「ジムは初めて」という方も大歓迎です。
まずはLINEまたお電話からあなたの“最初の一歩”をお手伝いさせてください。
お問い合わせ方法一覧
CONTACT
当店がおすすめしてい問い合わせ方法としてLINEを推奨させていただいております。
後述するお電話は最近ご予約が多くパーソナルトレーニング指導中であることが多いため、出れないことがございますがLINEの方は気づき次第ご連絡折り返しさせて頂きます。
先述した形でお電話は出れるタイミングは少ないですがパーソナルジムは決して安い金額ではありません。
なのでしっかり話して考えて決めたいと言う方はもちろんお電話での受付も歓迎しております。
ただ先述した形でパーソナルトレーニング指導中は出れないことがありますので指導が終わりましたら折り返しお電話させていただきます。
パーソナルジムNEXT寝屋川店によくある質問
QUESTION
- 運動をしたことがない私でも大丈夫ですか？
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もちろん大丈夫です。
パーソナルジムNEXT寝屋川店では運動が初めての方がだいたい7割位となっております。
プロのパーソナルトレーナーが体力・年齢・目的に合わせてトレーナーがプログラムを作成するのでご安心くださいませ。 - 食事指導はしてもらえますか？
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はい。
当店の月4以上プランをご購入の方は食事指導が無料でついてきます。
食事指導にはLINEでやりとりをさせていただいており、24時間以内に担当者より食事の添削アドバイスをさせていただきます - 完全個室ですか？
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はい、最近完全個室でないパーソナルジムが増えておりますが、当店は完全個室となっておりますので周りを気にせずトレーニングをすることができます。
お客様とトレーナー1対1の完全マンツーマン空間となっております。 - どのくらいの頻度で通うのがいいですか？
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目的によって変わっておきますが3ヶ月から6ヶ月で体を変えたいと言う方には週2回がお勧めです。
長期間を見ていただく方では週に1回で大丈夫なのですが、体を最短で変えるにはトレーニングの周期を48から72時間あけて行うのが良いので、大体週2回来ていただくのが1番科学的にも効果的となっております。 - ダイエット以外でも大丈夫ですか？
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はい、ダイエット以外でも大丈夫です。
健康やリハビリで来ていただく方、または男性の方で体を大きくしたいという方のパーソナルトレーニングもお受けしております。
当店はダイエットボディメイクに特化したパーソナルジムとなっておりまして、実際フィットネスの大会での受賞経験もあるトレーナーが多く在籍しておりますので、男性のボディメイクも得意としております。 - 体験には何をもっていけばいいですか？
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体験には動きやすい服装(更衣室もあり)、汗拭きタオル、室内シューズをご持参ください。
ウォーターサーバーも無料でお使いいただけるようになっておりますので水分補給はそちらをご利用いただければと思います。 - 本当に痩せれますか？
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当店はダイエット、ボディメイクに特化しているのでダイエット指導はとても得意としているところではあります。
ただダイエットは科学的にも食事7割、運動3割と言われており、これまでの私たちの指導経験も踏まえそれは痛感いたします。
なので食事をアドバイス通り頑張っていただける方はダイエットに成功する方は多いです。
食事指導もそこまで厳しいものでなくチートデイといった1週間に1度何でも食べて良い日を設定しておりますのでダイエットをしたことがない方でも比較的に取り組めるお客様が多いです。