ダイエット専門
寝屋川市1の実績数
パーソナルジムNEXT

パーソナルジムNEXT寝屋川店は地域で最高コスパを宣言しております。
トップページ上部に料金比較表を掲載しておりますが、他店よりかなり通いやすい価格となっております。
またよくあるパーソナルジムでのサプリなどの押し売りもなく、お客様にとって通いやすいパーソナルジムになるようさせていただいております。
またプロテインなどはご希望の方のみ販売させていただいておりますが、某有名プロテインをネット販売価格よりかなりお安く提供させていただいております。

ダイエットやボディメイクには食事が何より重要になってきます。
実際科学的にもダイエットは食事７割、トレーニングが３割と言われております。
そのため当店は月４プラン以上のお客様には無料で食事指導を提供させていただいております。

このサービスも当店で結果が出やすい理由の一つとなっております。

よくあるパーソナルジムで無理なダイエットや減量計画を立てて痩せたもののその後リバウンドしてしまうケースを多く見ます。
またリバウンド防止やまだ理想の体型に近づくために通いたいけど高額で通えないという方もおられます。
当店はまずプログラムは科学的にリバウンドしにくいラインでの計画。
また価格に関しても通いやすいように月11,000円から通えるプランをご用意しております。

パーソナルジムNEXT寝屋川店はどのプランご契約の方でも必ずセッションの最後にストレッチをさせていただいております。
柔軟性が上がることで姿勢が改善されたり、腰痛や身体の不調がなくなりやすくなります。
まずお客様の柔軟性をチェックさせていただき、その後お客様にあったストレッチやリカバリーガンでの施術をいたします。

最近よくあるのが同ルームでパーソナルトレーニングをするところが増えてきておりますが、当店は完全マンツーマンとなります。
完全マンツーマンがゆえの丁寧な指導、また周りを気にせず集中してパーソナルトレーニングが可能となっております。

パーソナルジムNEXT寝屋川店はホームページにも記載している通り、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムとなっております。
そのためダイエットで結果が出るのはもちろん、パーソナルトレーニングを楽しく継続できるよう様々な工夫をしております。
そのため当店で初めてフィットネスに触れた方でもトレーニングやボディメイクにハマっていく方が多くおられます。

ボディメイクとはただのダイエットでなく、なりたい理想的な身体を作って行くことです。
女性の方はもちろん、男性でマッチョになりたいという方もお越しになられています。
当店は実際にフィットネスの大会にでて受賞しているパーソナルトレーナーがいるので、いわばその道のプロです。
初心者の方でも3〜6ヶ月あれば腹筋が割れたりと大きく変わられる方が多くおられますのでぜひNEXTにお任せください。

パーソナルトレーニングでスポーツのパフォーマンスを向上させることももちろん可能です。
例えば当店に通われてるお客様で一番多いのがゴルフと格闘技になります。
各スポーツでは鍛えるべき部位が大きく変わってきますのでそれぞれのスポーツに特化したプログラムを私たちが構成させていただきます。
例を出すとゴルフの場合ですとだいたい通い初めて2〜4ヶ月で飛距離が伸びたという声が多いです。

昨今は人生100年時代と言われており、健康的な身体が以前より重要視されております。
そのためか当店に60代以上の方で通われる方が増えてきました。
目的は健康寿命をあげたり、健康診断のためが多いです。
そのため肩周りのリハビリなどの動きや下半身の筋力アップ、また健康的な食事による数値改善を行わせていただいております。

身体が硬いと様々な不調がでてきます。
たとえば代表的なのが腰痛です。
腰痛は姿勢が悪いことにより起きることが多いです。
当店にもそのお悩みで来られた方をみさせていただくと下半身の柔軟性が著しく低下していることが多く見られます。
当店はそのような方にストレッチをメインでさせていただいております。
また腰痛対策のトレーニングなどもございますので姿勢矯正を兼ねてそのようなパーソナルトレーニングをさせていただくことも可能です。

ダイエットの次に多いのが結婚式やモデルや芸能関係のお仕事をされる方もおられます。
撮影の日時が決まっている方も多く、その際は私たちの得意のダイエット 減量指導をさせていただいております。
またその時に無理をしてしまうとリバウンドのリスクが上がってしまうのでそのリスクは最小限に抑えながら指導をさせていただいております。