体重ー１０kg！！40代女性ダイエットビフォーアフター

【体重ー10kg】ー40代女性　身長169cm

この記事はパーソナルジムNEXT東大阪でダイエットorボディメイクに成功された方の記事です。当初の目的としては、下半身痩せたいと体力をつける事でした。
痩せるために食事の調整や有酸素運動を積極的に取り入れてくれました💪
初めは、動きなどに戸惑うことがありましたが慣れてくにつれて動きが良くなり、素早く動けるようになって来て体力が初めに比べて凄くついたと思います。３ヶ月ダイエットトレーニングお疲れ様でした、今後ともお客様のダイエットを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。

⭐️3ヶ月の目立った成果は

•  体重:77kg→67.4kg
• 体脂肪:37.4%→28.５%
• へそ周り:86cm→75cm

パーソナルジムNEXT東大阪店はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
東大阪市でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
河内花園、瓢箪山、布施、高井田、吉田などの東大阪市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。