【ウエストー11cm！！】ー40代男性 身長169cm
この記事はパーソナルジムNEXT東大阪でボディメイクに成功された方の記事です。
家での有酸素、食事、パーソナルトレーニングをすごく頑張っていただけました！
こちらが提案した有酸素も会社の行き帰りにウォーキング30分＋週2回のヒットも取り入れていただき体脂肪は12%マイナス！食事も毎日送って頂きPFCバランス良くとって頂いたため筋肉を少しずつ増やしながらの絞る事に成功しました！
３ヶ月ダイエットレーニングお疲れ様でした、今後ともお客様のダイエットを当店のトレーナー一同引き続き応援させていただきます。
⭐️3ヶ月の目立った成果は
* 体重:83kg→76kg
* 体脂肪:28.3%→16%
* へそ周り:-11cm
パーソナルジムNEXT東大阪店はダイエットやボディメイクをとても得意としております。
東大阪市でも最高コスパを目指しておりプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがお客様の目的に沿って最適なトレーニングメニューや食事指導を行い理想の身体に向けてプログラムを構成しております。
河内花園、瓢箪山、布施、高井田、吉田などの東大阪市でパーソナルトレーニングジムをお探しの方はお気軽に当店にご相談くださいませ。
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