３ヶ月BEFORE-AFTER・目的：筋肉増量！女性３６歳 ご自身での有酸素運動や食事を真面目に送ってくださりました！ 週に1度のチートデイで上手に体脂肪を落としつつ、筋肉の増量に成功しました👏 レッスンで合うたびにスリムになっていかれたので見ていて驚きでした！ 3ヶ月BEFORE-AFTER・目的：身体を引き締めたい・女性41歳 体脂肪７％減！２０代女性ビフォーアフター
