3ヶ月BEFORE-AFTER・目的:身体を引き締めたい・女性41歳
- 有酸素運動も全力で行い最大心拍を常に上げてトレーニングされてました!
ご自身でもウォーキングなどを頑張られ、お腹周りもすごく引き締まってます!
朝には腹筋にラインが入るそうです😁
デモ期間お疲れさまでした👏
*結果には個人差がございます。
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トレーニングプログラムに圧倒的自信!
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