3ヶ月BEFORE-AFTER・目的：身体を引き締めたい・女性41歳 有酸素運動も全力で行い最大心拍を常に上げてトレーニングされてました！ ご自身でもウォーキングなどを頑張られ、お腹周りもすごく引き締まってます！ 朝には腹筋にラインが入るそうです😁 デモ期間お疲れさまでした👏 3ヶ月BEFORE-AFTER・目的：筋肉増量！女性40歳 ３ヶ月BEFORE-AFTER・目的：筋肉増量！女性３６歳
