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ダイエットビフォー・アフター画像1

体脂肪7%減!20代女性ビフォーアフター

モニターを終えられた女性の紹介です!
食事も炭水化物とたんぱく質を上手に取り入れていただき、モニターが終わった今は週3で来れるときはトレーニングに来ていただいているすごく努力家なお客様です!
ウエストまわりがすごく引き締まってるのでかなりきれいなお腹周りになっていますね!😁

3ヶ月の目立った成果は

体脂肪32→約25% 
ウエスト74→64.5cm
くびれ部分68→59.5cm


モニター期間お疲れさまでした!
パーソナルジムNEXT住吉区長居店は長居、あびこからアクセスがよく通いやすい地域にあります。
客層は様々ですが本気でダイエット、ボディメイクをしたい方のお力になります。
初心者の方が9割程ですのでご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいませ!

*結果には個人差がございます。