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40代男性ビフォー・アフター画像1

驚異のウエスト17cm減!40代男性ビフォーアフター

モニターを終えられた40代男性の紹介です!

食事と運動両方頑張っていただけました!
食事はこちらが指定したアプリで記録も行ってもらえたので把握もしやすく凄く助かりました!

最初と比べてお腹周りが凄く引き締まったのと胸周りの筋肉がすごくつきました!
胸周りもかなり大胸筋がはっきりしていますね!
あとはトレーニング中も物凄くハードに取り組まれていて体力にビックリです!

3ヶ月の目立った成果は

・体脂肪25→約20% 
・ウエスト98→81cm
・ベンチプレスMAXー62.5→75キロ



モニター期間お疲れさまでした!
パーソナルジムNEXT住吉区長居店は長居、あびこからアクセスがよく通いやすい地域にあります。
客層は様々ですが本気でダイエット、ボディメイクをしたい方のお力になります。
初心者の方が9割程ですのでご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいませ!

*結果には個人差がございます。